Путь к себе начинается здесь

Анастасия Махнина

Психолог Онлайн-консультант

Провожу индивидуальные психологические консультации.

Работаю с эмоциональными состояниями, тревожностью, внутренними конфликтами, самооценкой и жизненными трудностями.

Помогаю разобраться в причинах состояния, снизить уровень стресса и выстроить более устойчивое психологическое состояние.

Консультации проходят в бережном формате, с опорой на современные методы психологического консультирования.

Записаться на сессию

Обо мне

Анастасия Махнина

Привет! Я — Анастасия.

Я практикующий психолог, работаю с внутренними состояниями, эмоциями, убеждениями и подсознательными реакциями.

В работе использую методы психологического консультирования, работу с подсознанием, системные расстановки, регрессивные практики, нумерология, тета-хилинг, медитации.

Помогаю увидеть то, что скрыто под поверхностью —
страхи, внутренние конфликты, зажимы, ограничивающие убеждения, которые мешают двигаться дальше.

Мой подход — без давления, без жёстких техник.
Бережно, экологично и с уважением к психике человека.

На консультациях мы:

  • разбираем внутренние конфликты и переживания
  • работаем с тревожностью и стрессом
  • анализируем повторяющиеся жизненные ситуации
  • выявляем ограничивающие убеждения
  • формируем новые реакции и стратегии поведения
  • восстанавливаем чувство уверенности и опоры
  • учимся управлять эмоциональным состоянием

Я не даю готовых решений,
я помогаю человеку самому увидеть причины и найти выход.

Услуги

Диагностическая консультация

20–30 минут · онлайн · 3.000 ₽

Подходит, если необходимо разобраться в текущей ситуации, понять причины состояния и определить направление дальнейшей работы.

Во время консультации:

анализируем текущее состояние
определяем основные причины напряжения
обсуждаем возможные способы решения
подбираем формат дальнейшей работы
На диагностику

Авторские
аудио-практики

Аудио · онлайн · 5.000 ₽

Мягкие психологические медитации для расслабления, снижения тревоги и восстановления внутреннего баланса.

Помогают:

успокоить мысли
снять напряжение
улучшить сон
восстановить силы
почувствовать опору внутри себя

Записаны моим голосом в спокойном терапевтическом формате.

К практикам

Отзывы

После сессии с Настей я почувствовала такое облегчение, словно сняли тяжёлый рюкзак, который я носила годами.

М
Марина

Очень точное сканирование, прямо в сердцевину. Всё по сути, без лишнего.

Ю
Юля

Тета-сессия перевернула моё состояние. Стало легче дышать, жить, думать. Спасибо за нежность и силу одновременно.

А
Алина

Как проходит сессия

онлайн по аудио или видео

в комфортном темпе

мягко, бережно, без давления

результат ощущается сразу

ты можешь задавать вопросы

рекомендации после сессии

Контакты

Хочешь записаться или задать вопрос?

Я всегда на связи

Записаться на сессию